Ротаренко А.С., Ротаренко И.В. «О значении и методах применнения свето- и цветотерапии в ЦПС »

Научные исследования, как могут, объясняют явления природы и позволяют найти ясные и короткие пути к возможностям применения такого могучего естественного фактора как свет и цвет. Путь от научных определений до практического применения не так и далек. Свет посылает сигналы, простые и сложные, а мы внутренне реагируем на них. Если не имеем никакого представления, то реагируем непроизвольно. А если имеем – можем управлять в значительных пределах по своему желанию.
Понимая универсальное значение света, и владея языком света, можно подобрать эффективное решение многих встречающихся в жизни ситуаций. Свет – главный физический фактор, поддерживающий жизнь на Земле. Свет представляет собой видимые электромагнитные колебания c длиной волн 780 - 380 нм, обладающие свойствами частиц (квантов, фотонов) и волн. Волновые и квантовые свойства света выражены во всех физических явлениях. Электромагнитные колебания света создают электромагнитное поле (ЭМП), которое оказывает особые воздействия на организм.

В основе фотобиологических процессов, происходящих в тканях организма, лежат фотофизические и фотохимические реакции. Фотофизические реакции обусловлены преимущественно нагреванием тканей и распространением тепла в них. Фотохимические реакции связаны с перемещением электронов на различных орбитах атомов поглощающего свет вещества.
Глубина проникновения светового излучения в биологической ткани человеческого организма зависит от длины волны. В диапазоне, соответствующем ближнему инфракрасному излучению, то есть порядка 0,74-3,0 мкм (7403000 нм) биологические ткани считаются оптически прозрачными. Максимально эта прозрачность отмечается в интервале 0,8-1,0 мкм (Л.Р.Евстигнеев 1987г.). Явление оптической прозрачности биологических тканей в инфракрасном диапазоне спектра неоднократно подтверждено в работах отечественных и ряда зарубежных авторов.
Глубина проникновения излучения зависит также от поглощения его различными тканями. В частности: кожа, подкожная клетчатка, мышцы поглощают от 20 до 30%, кости около 50%, а паренхиматозные органы до 100%энергии.
Для сравнения, лазерное излучение аппаратов, работающих в диапазоне видимого света, например, 0,63 мкм, проникает в биологические ткани на глубину не более 15мм; и уже на первых миллиметрах теряет свою когерентность и поляризованность (В.С.Синяков 1983г.).

Нет нужды доказывать, что мягкий солнечный свет весенним днем поднимает настроение, вечерние сумерки в ясную погоду располагают к созерцательному покою, умиротворению; поздние сумерки создают ощущение волшебства, тайны; тьма тяготит, а пронзительное солнце изнуряет.

При изменении физического и психического состояния человека меняются характеристики его электромагнитного поля. Распространяясь, это несущее информацию электромагнитное поле, является универсальным языком общения между организмами. С помощью зрения человек получает 90% информации об окружающем мире. Реакция организма даже на малое световое воздействие очень сильна и действенна, поскольку связь «свет – биологическое вещество» предопределена длительным процессом эволюции.

Непривычно звучит, но в природе цвета нет. Это просто одна из особенностей восприятия человека. Цвет – это ощущение, возникающее в мозгу человека как реакция на свет определенной длины волны, попавший в сетчатку глаза.

Психологи провели немало исследований на тему влияния освещения, его яркости и спектрального состава на нашу работоспособность и настроение. Они пришли к выводу, что плохое, неправильно подобранное освещение может снизить работоспособность на 30%. Трудно оценить в процентах настроение, но оно зависит от освещения еще больше. Так, сидящего за освещенным столом человека утомляют темные углы помещения. Вот почему давно вошли в наш обиход торшеры и бра, которые обычно располагаются именно в углах.

История цветотерапии

Цвет - это свет, без которого немыслимо наше существование.
   Мы воспринимаем цвет главным образом с помощью зрения, но неосознанно мы впитываем его через кожу, мышцы и даже кости. Цвет, проникая, таким образом, в наш организм, вызывает определенные биохимические реакции в тканях, стимулирует важные железы, в том числе гипофиз. Эта железа порождает гормоны, управляющие функциями организма: сном, сексуальным возбуждением, обменом веществ, аппетитом. Воздействуя на наш организм, цвет может стать его целителем. Наука о целительстве цветом называется цветотерапией .

    Лечение цветом применялось с давних времен. Народы древних цивилизаций Египта, Индии и Китая использовали целительные свойства цвета. Так, мы находим документальные подтверждения тому, что, например, китайские врачи издревне лечили болезни желудка желтым цветом, а больным скарлатиной рекомендовали носить красные шарфы.

Как свидетельствует история, связь между светом (цветом) и здоровьем человека была установлена еще много столетий назад. На протяжении всей истории цвет играет важнейшую роль в лечении болезней разной степени тяжести. Еще в Древнем Египте, в храмах Гелиополиса (города Солнца), сила цвета использовалась для исцеления. Эти храмы были ориентированы по Солнцу таким образом, что солнечный свет, проникая внутрь, распадался на семь цветов радужного спектра. И страдающий недугом «купался» именно в том цвете, который мог ему помочь. Тысячи людей ежегодно оправлялись в паломничество к Висячим Садам Семирамиды, одному из чудес света, чтобы воспользоваться целительным эффектом цветов произрастающих там экзотических растений.

Индийские врачи, практикующие Аюрведу, учили своих последователей, что каждой из семи чакр (энергетических центров на теле человека) соответствует каждой определенный цвет. Чакры, в свою очередь, отвечают за определенные органы, эмоции и духовные аспекты.

    Авиценна в своем знаменитом труде "Канон врачебной науки" также писал, что истекающему кровью не следует смотреть на красное, а надобно воспользоваться успокаивающими свойствами синего цвета, дабы прекратить истечение крови из раны. Он также использовал в своей практике разноцветные мази и цветные эликсиры. В средние века в строящихся храмах использовали большие витражные окна, через которые попадали разноцветные целительные лучи.
Цветотерапия в ее современном, известном нам виде, зародилась и сформировалась в XVII веке, когда известный английский философ и математик сэр Исаак Ньютон провел ряд экспериментов с призмой и продемонстрировал, что свет представляет собой совокупность цветов видимого спектра.
   Сама по себе наука цветотерапия берет начало с открытия английских ученых Дауна и Блунта (1877) лечебных свойств ультрафиолетовых лучей (лечение кожных заболеваний и рахита). Важным шагом в развитии науки стали труды американских ученых Эдвина Баббита (The Principles of Light and Color, 1878) и Плизантона, в которых описано лечебное воздействие каждого цвета спектра. Так, Баббит рекомендовал лечить красным цветом бесплодие, голубым - нервные расстройства, а желтым пользоваться в качестве слабительного средства.

   Немецкий врач Георг фон Лангдорф открыл, что красный цвет расширяет сосуды, а синий - наоборот, суживает их (Die Licht- und Farbgesetze und ihre therapeutische Anwendung, 1894). Рудольф Штайнер, австрийский философ, мистик и педагог, использовал цвет в своих духовных учениях. Он основал антропософию, науку о духовном восприятии человека и развитии в человеке осознания себя в связи со Вселенной. На основе изучения антропософии были созданы школы. В помещении первого цетра по изучению антропософии были установлены окна с разноцветными стеклами, чтобы люди могли на себе испытать лечебное воздействие цветных лучей. В современных вальдорфских школах цвет используют на каждой стадии развития детей. При обучении маленьких детей применяют яркие и теплые тона, а для обучения старших используют холодные тона.

Теперь о цвете света.

Цвет и психика.

        Видимое излучение, помимо теплового энергетического действия, оказывает влияние на зрительный анализатор вследствие целой гаммы разнообразных цветов, каждый из которых соответствует спектру излучения.
        Различное цветовое освещение по разному влияет на нервную систему, вызывая угнетение или возбуждение нервно-психических процессов в организме. Действие света на психику человека известно, его ощущения, восприятия, влияние на поведение, эмоции, мышление, сознание и подсознание. В солнечный день люди более оживлены, жизнерадостны, чем в пасмурный и дождливый. Во время полярной ночи у зимовщиков станций и жителей Дальнего Севера наблюдаются плохое настроение, потеря аппетита, душевное изнеможение, психозы. Напротив, жители солнечных регионов, таких, как Испания или Куба, темпераментны, жизнерадостны и потому в этих странах любят праздники, танцы, карнавалы.
        Отмечена зависимость между такими, казалось бы, мало связанными между собой явлениями, как выбор цвета автомашины и поведением водителя за рулем. Так, предпочитающие красный или черный автомобиль, стремятся к безраздельному господству на трассе. Поскольку выбор цвета является подсознательным отражением переживаемых человеком чувств, неудивительно, что владельцы автомобилей серебристого или голубого цвета имеют на дороге отличное самочувствие. Шоферы лиловых или лимонно-зеленых автомобилей чаще других рискуют стать жертвами неуравновешенных водителей, которых эти два цвета раздражают, особенно в часы пик, как красная тряпка быка. Чаще других впадают в депрессию владельцы автомобилей, окрашенных в пастельные тона, в сравнении с водителями, отдавшими предпочтение ярким и броским цветам.
        Азбучным примером стало наблюдение В. М. Бехтерева, что щенки, росшие в помещении с красным светом, вырастали подвижными, возбудимыми, активными, в то время как имеющие ту же наследственность щенки того же помета, выросшие в камере с голубым или синим светом, отличались медлительностью, заторможенностью, индифферентностью.
        В соответствии с концепцией ассоциативного восприятия цвета, действие света базируется на ответных реакциях, связанных с ассоциативным восприятием конкретного цвета, как символа состояния окружающей среды или явления, закрепившихся в условиях жизнедеятельности человека. Ответные реакции человека на воздействие определенного цвета предполагаются аналогичными ответным реакциям на похожий цвет в естественных условиях.

        Ассоциация между индифферентными цвета­ми и цветовыми образами своего болезненного состояния весьма красноречивы. Действительно, и в русском языке определение «серый» отражает безрадостность, безжизнен­ность, бесцветность, безнадежность жизни. Им пользуются и для характеристики других людей, их безликости, бесцветности, душевной и умственной бедности: «сер как у пожарника штаны».
        Но суть нашего анализа в том, что у одного человека предпочтение цвета значительно различалось в отдельные дни. Следовательно, по выбору только одного цвета нельзя давать характерис­тику личности человека, его характеру: личность и ха­рактер не меняются день ото дня.
        Символика цвета уходит корнями в далекое прошлое. Человек с незапамятных времен был окружен красками и испытывал на себе влияние цвета.
        Большинство цветов, в том числе и те, в которые окрашены, к примеру, объекты, вызывают исторически сложившиеся в обществе, в искусстве, в религии ассоциации. Восприятие цвета, отношение к нему индивидуально. А раз индивидуально, нас не может не интересовать цвет как явление, связанное с личностью.

        Возбуждающим является свет, ассоциирующийся с цветами, сопровождающими деятельность человека в экстремальных условиях (кровотечение, огонь, кровь, пожар, извержение вулкана): красный, оранжевый, что приводит к возбуждению, активизации физической и интеллектуальной активности.

Что известно психологии о цветах? Вот некоторые сложившиеся варианты:

Красный цвет (противоположный - зеленый) наиболее эмоциональный и активный. Оживляет, волнует, создает ощущение теплоты. Розовея, придает женственность, темнея - мужественность, желтея - веселье, синея - загадочность. Улучшает жизненный тонус, стимулирует работу внутренних органов, повышает артериальное давление, вызывает учащенное сердцебиение. В больших количествах быстро утомляет и раздражает зрение. Красный цвет не рекомендуется использовать лицам с высоким кровяным давлением, при беспокойном состоянии. Облучение красным цветом в течение значительного времени может проявиться взволнованностью, вызвать гнев, раздражение или даже агрессию. В обиходе часто используется для обозначения опасности. Красный предпочитают те, кто испытывает потребность в возбуждении, успехе, кому недостает уверенности в себе. Выбор человеком красного цвета означает стремление к полноте бытия, лидерские черты, творческое начало, возбужденную деятельность, свидетельствует о том, что он весьма чувствителен и может не только влюбляться до беспамятства, но и быть деспотом.
        Красный цвет направляет внимание человека на внешний мир. Он вызывает возбуждение, волнение и беспокойство, усиливает нервное напряжение, повышает уровень тревоги. Возбуждение, вызываемое красным цветом, всегда физиологично, сексуально, почему он и пользуется успехом у молодых людей. Следует подчеркнуть, что красная одежда возбуждает физиологическое, а не духовное влечение к ее носителю - она сексуально возбуждает или, если сексуальное взаимодействие невозможно, раздражает.
        

Оранжевый цвет пылкий и блестящий, цвет огня и солнца. Он согревает, стимулирует и также порождает возбуждение, но не внешнее, навязчивое, как красный, а внутреннее, мягкое и приятное. Оранжевый создает ощущение веселья, радости, благополучия, усиливает жизнерадостность и чувство полноты жизненных ощущений, укрепляет волю человека, делает его терпимым по отношению к другим.

 Желтый цвет (противоположный - светло - пурпурный) действует возбуждающе, создает ощущение раскованности, изменчивости при отсутствии последовательности и планомерности. Ассоциируется со светом, радостью, надеждой. Золотистые оттенки напоминают о богатстве и изобилии, создают и поддерживают хорошее настроение. Предпочитающие его - люди, как правило, общительные и вежливые. В Индии желтый цвет - священный. На Западе желтый цвет часто связывают с представлениями об измене, зависти, болезни. Люди, полные надежд, ожидания большого счастья предпочитают желтый, а разочаровавшиеся - его отвергают. Желтый цвет, например, вызывает (Обухов Я. Л., 1997) как положительные (солнечный свет, золото, мед, янтарь, топаз), так и отрицательные (желтуха, моча, гной) ассоциации.
        Психологический аспект желтого цвета включает признание, что он соответствует состоянию легкомыслия, ветрености, безрассудства, беззаботности, что это цвет необоснованных, непроверенных утверждений (отсюда «желтая пресса»). Предпочтение в первую очередь желтого цвета в тесте Люшера говорит, согласно схеме интерпретации, о желании освобождения и надежде на счастье, о стремлении к новому, современному, будущему. Если желтый цвет выбирается последним, это трактуется как отвержение, человек разочарован, переживает пустоту и изоляцию.
        Желтый цвет в 36% ассоциировался с удивлением и практически не соотносился с грустью и утомлением.
        Желтый цвет открыт и легок, поэтому настраивает человека на интерес к внешнему миру, побуждает к контактам и активной деятельности, способствует четкому и логичному выражению своих мыслей (недаром ораторы Древнего Рима носили украшения с цитрином - желтым камнем). Этот цвет создает ощущение радости, счастья, веселья, легкости, доступности и праздничности, уменьшает напряженность в межличностных отношениях. Однако в больших дозах он может утомлять.

Зеленый цвет (противоположный - красный) ассоциируется с зеленью растительности, обеспечивающей пищу, кров, прохладу в зной и чистый воздух. Как правило, притягателен, вызывает у большинства пациентов чувство покоя, релаксации, успокоения и комфорта. Уникальность этого цвета в его промежуточном положении между теплыми и холодными цветами. Выражает скрытое внутреннее напряжение, потребность в самоутверждении. Любящие зеленый цвет обладают сильной волей и способны всегда контролировать ситуацию. Предпочтение зеленого цвета выявляет скрупулезную точность, критический анализ, логическую последовательность, а также потребность производить впечатление, отстаивать свою позицию. Отвергают зеленый люди, стремящиеся освободиться от напряжения, вызванного непризнанием. В христианстве зеленый - цвет ожидания и возрождения, а в исламе - это цвет строгого и справедливого пророка.
        Зеленый цвет воспринимается как свежий и влажный. Это успокаивающий цвет Природы. Повышает остроту зрения и благоприятствует концентрации внимания (не зря же в библиотеках стоят лампы с зелеными абажурами). Этот цвет повышает тонус и успокаивает, создает ощущение отдыха, оказывает слабое болеутоляющее и гипнотизирующее действие. Работоспособность повышает ненамного, зато на­долго. Это самый спокойный и уравновешенный из всех цветов спектра - никуда не зовет, ничего не требует.

Голубой цвет успокаивает, понижает уровень тревоги и расслабляет, но делает это холодным, рассудочным образом, за счет серьезности, мудрости. При избыточном применении может вызвать переутомление, головную боль, ощущение холода и тоски.

Синий цвет (противоположный - оранжевый) вызывает ассоциации с цветом вечернего неба, перед временем сна, что приводит к преобладанию процессов торможения и традиционным временем ночного сна, вызывает выраженную сонливость, вплоть до засыпания. Также синий цвет ассоциируется с водой, спокойствием, чистотой, бесконечностью. Естественно, что цель синего предпочтения - удовлетворение, покой. Глубокие темно-синие тона интуитивно выбирают возбужденные люди. В помещениях, где преобладает синий цвет, биологические процессы в организме человека замедляются, понижаются температура тела и артериальное давление. Отвергают синий цвет люди, лишенные душевного удовлетворения и покоя. Синий и голубой цвета снижают аппетит, а при долгом воздействии вызывают беспокойство, переходящее в страх. Результаты ЦТО показали (Бажин Е. Ф., Эткинд А. М., 1985), что, например, 25% выборов синего цвета пришлось на термины, обозначающие состояние грусти, еще 25% на состояние заинтересованности, и не более 4% на радость, гнев, удивление и др. Синий — честный, справедливый, невозмутимый, добросовестный, добрый, спокойный. Синий - это цвет самоанализа, самоуглубления, обладает гипнотическим, завораживающим действием: не зря мы все любим смотреть в синее небо или на море. При длительном воздействии оказывает тормозящий эффект на нервную систему, вплоть до угнетения, ощущения печали, усталости и утомления.

Фиолетовый цвет подавляет рациональное мышление, пробуждая вместо него интуицию. Увеличивает трудоспособность, улучшает сон, стимулирует потребность в духовном развитии. При избыточном применении возможно сильное угнетение, вплоть до депрессии. Считается, что длительное ношение фиолетовой одежды вызывает у окружающих чувство раздражения, поскольку угнетает их и вызывает ощущение тоски.

Белый цвет холодный и чистый. Оставляет ощущение бесстрастности. Этот цвет служит хорошим фоном для всех хроматических цветов, которые рядом с ним сильно повышают свою интенсивность и больше привлекают внимание.

Серый цвет - нейтральный: не привлекает к себе внимания, не вызывает никаких реакций - не возбуждает и не успокаивает, а создает ощущение стабильности тем, что отгораживает человека от окружающего мира и побуждает его к скромности, сдержанности, скрытности. Он защищает человека от переутомления, снижая, его энергозатраты. Кроме того, у людей слишком чувствительных этот цвет уменьшает чувство сопереживания, как бы прячет их в защитную оболочку и тем самым снижает риск нервного срыва.

Черный цвет производит сильное угнетающее и тормозящее действие. Как и белый, служит хорошим фоном для проявления всех хроматических цветов, которые резко усиливают все свои основные свойства.
        Общий эффект при проведении стимуляции светом, определяется комплексным воздействием нескольких факторов и суммой ответных реакций на них органов и систем организма. Именно этим можно объяснить столь широкий диапазон выявленных различными исследователями терапевтических эффектов воздействия светом/цветом: антидепрессивный, седативный, снотворный, психостимулирующий эффекты, а также нормализация артериального давления, снижение утомляемости, повышение работоспособности, исчезновение головных болей, снятие стрессового состояния и т.д. Современные методики цветотерапии наиболее эффективно применяются в профилактике, терапии, реабилитации психосоматических заболеваний, неврозов, болезней эндокринной системы, а также ряда глазных болезней. Они применяются при лечении больных, страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта, желчного пузыря, неврозах, бессоннице, сезонных расстройствах и др.

 

Использование в быту знаний о цветах:

Синий. В ванных комнатах и туалетах для общего освещения широко используются модные сегодня синие светильники. Логично: спокойный синий свет отлично подчеркивает чистый блеск белого кафеля, сантехнического фаянса и аксессуаров из нержавеющей стали. А вот наши лица не выигрывают от синей составляющей спектра. Поэтому зеркало в ванной должно подсвечиваться белым рассеянным светом от скрытых за выступающим ограждением светильников. В таком зеркале вы видите свое лицо без скорбных теней в глазницах и под носом, а это повышает уверенность в себе. Кстати, интересно, что первая волна моды на синий свет в ванных и туалетах имела место в послевоенной Западной Европе. Может быть, дело в том, что при синем освещении очень трудно читать типографский текст. А это весьма полезная особенность для борьбы с любителями не спеша почитать в "кабинете задумчивости"...

Помните! Плафоны и абажуры глубокого синего цвета категорически нельзя применять на кухне и в столовой! Они вычленяют из светового спектра и усиливают синюю составляющую. От этого многие продукты выглядят малоаппетитно.

Эксперименты показали, что даже продукты в синей упаковке хуже раскупаются в магазинах. (А птицы не склевывают семена, которые перед посадкой выдержали в синем красителе.)

Зеленый. Везде хорош, и в гостиной, и в рабочем кабинете. Хрестоматийная "Зеленая лампа" успокаивает и располагает к общению. А при свете зеленого ночничка в спальне очень сладко спится. В детской, погруженной в мягкий зеленый свет, отступают ночные страхи, и комната кажется загадочной, сказочной.

Красный. Светлые тона красного, если не переборщить, мобилизуют и поднимают настроение. Они хороши для гостиной, прихожей, приемной в офисе.

Фиолетовый. Глубокий фиолетовый свет очень красив, психологи считают его цветом творчества. Его выбирают люди с нестандартным мышлением. Как правило, яркое световое пятно необычного цвета должно быть в интерьере одно. Гроздья разноцветных светильников, которые сейчас тоже в моде - это для молодых. Пожилые любят нейтральные цвета, для них хорош желтый и светло-желтый цвет; они предпочитают свет давно привычной, такой домашней лампочки накаливания. Еще они любят молочно-белые плафоны и осветительную арматуру классического дизайна.

Эмоциональное, или психологическое, воздействие цвета не так легко проанализировать, как и физиологические процессы, возникающие в результате цветовосприятия, а между тем большинство из нас отдает предпочтение определенным цветам и считает, что цвет влияет на настроение. Многие находят затруднительным жить и работать в помещениях, цветовое оформление которых кажется им неудачным. Цвета разделяют на сильные и слабые, успокаивающие и возбуждающие, даже на тяжелые и легкие.

Цвет изменяет наше представление о действительных размерах предметов, причем цвета, которые кажутся тяжелыми, уменьшают эти размеры. Из равновеликих квадратов самым маленьким кажется красный, синий – побольше, белый – самым большим. Французский трехцветный флаг обычно представляет собой синюю, белую и красную вертикальные полосы одинаковой ширины. А на кораблях соотношение этих полос меняют – 33:30:37, чтобы на расстоянии они казались равными

Исходя из симпатий и антипатий к одиночным цветам и цветовым парам, можно до некоторой степени точно предсказать впечатление, которое произведет на человека цветная абстрактная композиция. Некоторые психологи считают, что отношение к цвету на таком примитивном уровне имеет биологическую основу и оказывает влияние на более сложные эстетические суждения человека о картине или фотографии как цветовой композиции.

Нас, конечно же, поражает не общность функций цвета в различных культурах, а их несхожесть. Во многих странах, например, белый цвет – традиционно свадебный, а в некоторых – траурный. Европейца или американца не удивит, что в костюмах и гриме вьетнамских оперных актеров красный цвет символизирует гнев, но он ни за что не догадается, что белый цвет – символ предательства, а черный – смелости.

Эксперименты показали, что людям вообще свойственно приписывать цветам некоторые качества. Выбор качества зависит в некоторой степени от особенностей культуры и образа жизни. Опрос по схеме «хороший - плохой» показал, что в Азии к белому цвету относятся с большим почтением, чем на Западе. Желтый цвет, более чем где-либо, почитают в Таиланде – возможно, причины этого кроются в религии. А в странах с засушливым климатом зеленый цвет считают сильным. Однако общее впечатление таково, что у «значений», которые имеет цвет в разных культурах, больше общих черт, нежели различий. Серый, желтый и белый, как правило, считают слабыми цветами, а красный – сильным и активным. Синий почти повсюду расценивают как «хороший» цвет. В своем восприятии цвета и отношении к нему люди, по-видимому, очень похожи друг на друга.

Бесконечное разнообразие цвета можно упорядочить при помощи аналитической терминологии, основанной на некоторых словах, которые сначала использовали художники, а затем переняли у них и уточнили ученые. Обычно принято говорить о трех «измерениях» цветности, о трех ее свойствах, которые могут изменяться независимо друг от друга и при помощи которых, если их выделить, можно дать определение любому цвету. Эти три измерения называют по-разному, в частности, так: цвет, насыщенность и яркость ( система R - G - B ) .

Человеческий глаз не способен реагировать по-разному на все сочетания световых лучей, которые попадают на его поверхность, поскольку в сетчатке глаза есть только три вида колбочек-клеток, воспринимающих цвет. Например, при относительно слабом освещении человек видит желтый цвет, если в глаз попадает небольшая часть лучей из желтой области спектра. Но точно так же глаз реагирует и на определенные смеси красных и зеленых лучей. Белый солнечный свет состоит из всех лучей спектра, однако хороший белый свет можно получить также при смешении лучей только двух длин волн – из красной и сине-зеленой частей спектра.

Каждый воспринятый глазом цвет может соответствовать огромному количеству сочетаний длин волн, более того, ограниченное число цветных световых лучей с данной длиной волны может дать при смешении в различных пропорциях почти любой цвет. Это факт первостепенной важности для полиграфистов и дизайнеров, так как на нем основаны практически все современные методы воспроизведения цвета на мониторе и бумаге.

Теория цветового зрения

Цвет предметов, окружающих нас, воспринимается только при видимом свете, который представляет собой электромагнитные колебания очень узкого диапазона длин волн (400-700 нм) и включает три зоны: синюю (400-500 нм), зеленую (500-600 нм) и красную (600-700 нм).

Солнечный свет, как установил Исаак Ньютон в 1666 г , проходя через призму, преломляется и разлагается, превращаясь в расходящийся многоцветный луч, состоящий из семи цветов: красного, оранжевого, желтого, зеленого, голубого, синего и фиолетового.

Распространение света происходит во всех направлениях в форме мельчайших энергетических частиц, называемых квантами света или фотонами.

Человек воспринимает свет благодаря своему зрительному аппарату (глазу) и мозгу. Рассмотрим подробнее строение в функции человеческого глаза.

Строение глаза

Человек видит не глазами, а посредством глаз, откуда информация передается через зрительный нерв, хиазму, зрительные тракты в определенные области затылочных долей коры головного мозга, где формируется та картина внешнего мира, которую мы видим. Все эти органы и составляют наш зрительный анализатор или зрительную систему.

Наличие двух глаз позволяет сделать наше зрение стереоскопичным (то есть формировать трехмерное изображение). Правая сторона сетчатки каждого глаза передает через зрительный нерв «правую часть» изображения в правую сторону головного мозга, аналогично действует левая сторона сетчатки. Затем две части изображения - правую и левую - головной мозг соединяет воедино.

Так как каждый глаз воспринимает «свою» картинку, при нарушении совместного движения правого и левого глаза может быть расстроено бинокулярное зрение. Попросту говоря, у вас начнет двоиться в глазах или вы будете одновременно видеть две совсем разные картинки.

Иллюстрация: строение глаза.

Глаз можно назвать сложным оптическим прибором. Его основная задача - «передать» правильное изображение зрительному нерву. Структуры глаза выполняют разные функции: оптической системы, проецирующей изображение;

•  системы, воспринимающей и «кодирующей» полученную информацию для головного мозга;

•  «обслуживающей» системы жизнеобеспечения.

Роговица - прозрачная оболочка, покрывающая переднюю часть глаза. В ней отсутствуют кровеносные сосуды, она имеет большую преломляющую силу. Входит в оптическую систему глаза. Роговица граничит с непрозрачной внешней оболочкой глаза - склерой.

Передняя камера глаза - это пространство между роговицей и радужкой. Она заполнена внутриглазной жидкостью.

Радужка - по форме похожа на круг с отверстием внутри (зрачком). Радужка состоит из мышц, при сокращении и расслаблении которых размеры зрачка меняются. Она входит в сосудистую оболочку глаза. Радужка отвечает за цвет глаз (если он голубой - значит, в ней мало пигментных клеток, если карий - много). Выполняет ту же функцию, что диафрагма в фотоаппарате, регулируя светопоток.

Зрачок - отверстие в радужке. Его размеры обычно зависят от уровня освещенности. Чем больше света, тем меньше зрачок.

Хрусталик - «естественная линза» глаза. Он прозрачен, эластичен - может менять свою форму, почти мгновенно «наводя фокус», за счет чего человек видит хорошо и вблизи, и вдали. Располагается в капсуле, удерживается ресничным пояском. Хрусталик, как и роговица, входит в оптическую систему глаза.

Стекловидное тело - гелеобразная прозрачная субстанция, расположенная в заднем отделе глаза. Стекловидное тело поддерживает форму глазного яблока, участвует во внутриглазном обмене веществ. Входит в оптическую систему глаза.

Сетчатка - состоит из фоторецепторов (они чувствительны к свету) и нервных клеток. Клетки-рецепторы, расположенные в сетчатке, делятся на два вида: колбочки и палочки. В этих клетках, вырабатывающих фермент родопсин, происходит преобразование энергии света (фотонов) в электрическую энергию нервной ткани, т.е. фотохимическая реакция.

Палочки обладают высокой светочувствительностью и позволяют видеть при плохом освещении, также они отвечают за периферическое зрение. Колбочки, наоборот, требуют для своей работы большего количества света, но именно они позволяют разглядеть мелкие детали (отвечают за центральное зрение), дают возможность различать цвета. Наибольшее скопление колбочек находится в центральной ямке (макуле), отвечающей за самую высокую остроту зрения. Сетчатка прилегает к сосудистой оболочке, но на многих участках неплотно. Именно здесь она и имеет тенденцию отслаиваться при различных заболеваниях сетчатки.

Склера - непрозрачная внешняя оболочка глазного яблока, переходящая в передней части глазного яблока в прозрачную роговицу. К склере крепятся 6 глазодвигательных мышц. В ней находится небольшое количество нервных окончаний и сосудов.

Сосудистая оболочка - выстилает задний отдел склеры, к ней прилегает сетчатка, с которой она тесно связана. Сосудистая оболочка ответственна за кровоснабжение внутриглазных структур. При заболеваниях сетчатки очень часто вовлекается в патологический процесс. В сосудистой оболочке нет нервных окончаний, поэтому при ее заболевании не возникают боли, обычно сигнализирующие о каких-либо неполадках.

Зрительный нерв - при помощи зрительного нерва сигналы от нервных окончаний передаются в головной мозг.

При наблюдении объекта отраженный свет сначала попадает на прозрачную роговицу глаза, проходит через переднюю камеру, заполненную жидкостью, и отверстие в радужной оболочке — зрачок. Пройдя через линзу — хрусталик, который может изменять свою кривизну, и стекловидное тело, свет попадает на сетчатку глаза и на ее поверхности возникает уменьшенное зеркально-шарообразное изображение рассматриваемого объекта. Человеческий глаз, как считает американский биолог Дж. Уолд, по устройству очень напоминает фотографическую камеру. В нем имеются практически все ее элементы: хрусталик - объектив, сетчатка — светочувствительный слой фотопленки, где происходит формирование изображения объекта. Получение резкого изображения в фотокамере осуществляется за счет перемещения объектива, в глазе - за счет изменения кривизны поверхности хрусталика.

Количество света, попадающее на фотоматериал, в фотокамере регулируется величиной выдержки и диаметром ирисовой диафрагмы, в глазе — изменением размера отверстия радужной оболочки.

Нормальное функционирование органа зрения упрощенно можно представить следующим образом: лучи света от предметов проникают в глаз, проходят, преломляясь через оптическую систему глаза (роговицу, переднюю камеру глаза, хрусталик, стекловидное тело) и фокусируются на центральной области сетчатки. Количество световых лучей, проникающих в глаз, дозируется благодаря рефлекторному изменению диаметра зрачка (в темноте зрачки расширяются, на ярком свету – сужаются). Фокусировке изображения на сетчатке способствует также хрусталик глаза благодаря ценному свойству изменять свою кривизну, т.е. становиться более выпуклым или плоским, в зависимости от расстояния до рассматриваемого объекта. Этот процесс естественной фокусировки в глазу называется аккомодацией. При попадании «дозы изображения» на сетчатку, в ней возникают биотоки, которые посредством зрительных нервов передаются в кору головного мозга.

Сетчатка глаза имеет два вида светочувствительных клеток-фоторецепторов — колбочки и палочки, которые при освещении преобразуют световые сигналы.

Колбочки, которых около 7 млн, распределены по всей сетчатке кроме слепого пятна и обладают малой светочувствительностью. Они бывают трех видов: синие, зеленые и красночувствительные и между собой различаются содержанием особой пигментной жидкости. Каждый пигмент реагирует только на треть видимого спектра. Например, синие лучи вызывают в синечувствительных колбочках электрический сигнал, поступающий в нервные узлы - ганглии, которые выводят сигнал из сетчатки и передают его дальше. Таким образом, колбочки обеспечивают восприятие цвета.

Палочки обладают гораздо большей чувствительностью, чем колбочки, и наиболее чувствительны к сине-зеленой (510 нм) части видимого спектра. Палочек в сетчатке глаза около 130 млн., они практически не передают цвета и работают в основном при малых освещенностях (сумерки), обеспечивая ахроматическое восприятие.

Многие исследователи в области изучения цвета искали ответ на вопрос: как же можно передать с помощью различных методов многообразие цветовых тонов?

И. Ньютон полагал, что многообразие цветов, существующее в природе, можно получить за счет смешения известных семи цветов спектра. М.В.Ломоносов в 1756 г . в труде «Слово о происхождении света, новую теорию о цветах представляющее» первым показал, что число простых цветов, необходимое для получения цветного изображения, может быть сведено к трем: желтому, зеленому и голубому.

Чтобы понять, как из трех основных цветов возникает многообразие цветовых оттенков, необходимо обратиться к теории трехкомпонентного зрения.

В 1802 г . английский физик Томас Юнг, создатель волновой теории света, выдвинул предположение, что в человеческом глазе имеется три вида нервных окончаний рецепторов, которые чувствительны только к синей, зеленой и красной составляющей видимого спектра и возбуждение которых вызывает ощущение цвета. Долгое время трехцветная теория Томаса Юнга оставалась гипотезой и только в работах немецкого биолога и физика Германа Гельмгольца нашла свое подтверждение.

Согласно трехцветной теории светочувствительные рецепторы реагируют только на синюю, зеленую и красную часть видимого спектра. При передаче других цветов, например желтого, возбуждаются два рецептора: красно- и зелено-чувствительный. При одновременном довольно сильном возбуждении всех трех рецепторов возникает ощущение белого, а при слабом возбуждении — серого цвета. При отсутствии возбуждения всех трех рецепторов создается ощущение черного цвета.

В 1855 г . Д. Максвелл, опираясь на принципы трехкомпонентной теории цветового зрения, сформулировал теорию образования цвета. Согласно этой теории все цвета, окружающие нас, можно получить из трех основных цветов: синего, зеленого и красного. Цвет любого объекта определяется степенью поглощения и отражения его поверхностью излучений различных зон видимого спектра. Так, поверхность объекта красного цвета при освещении белым светом поглощает синие и зеленые лучи, желто-синие лучи и отражает зеленые и красные. Таким образом, благодаря разнообразию возможностей смешения световых лучей всех длин волн видимого спектра возникает многообразие цветовых тонов, из которых глаз различает около 2 млн.

По материалам книги: Джон Хеджкоу. Искусство цветной фотографии. Издательство «Планета», 1988, цвета беспрерывно меняются в цветовом круге. Кроме того, каждый цвет меняет оттенки, сливаясь в центре круга с белым цветом

 

 

Рис. 1. Смешение цветов

Сложение основных лучей спектра в том месте, где они пересекаются, дает новые цвета (рисунок 1). Цвета, образованные смешением двух из трех основных цветов – красного, зеленого и синего, называются дополнительными и включают пурпурный, голубой и желтый, которые можно видеть на рисунке. При смешении всех трех основных лучей в одинаковой пропорции появляется белый свет.

Рис. 2. Получение цветов на основе вычитания

При смешении путем вычитания цвета всегда затемняются, так как подобная смесь обязательно содержит меньше света, чем любой из ее компонентов. Это явилось одной из причин, по которой импрессионисты писали точками и мазками ярких спектральных цветов, а не смешивали краски.

 

Рис. 3. Сочетание цветов между собой

 

Граничащие цвета могут изменить не только действие цвета в композиции, но и наше представление о том, какой именно это цвет. Трудно даже поверить, что кружочки в нижних и верхних частях рисунка 3 – одинакового цвета, это видно, если закрыть окружающее кружок поле. На темном поле кружок кажется светлее, и наоборот. Изменение самого цвета заметить труднее; часто говорят, что цвет приобретает оттенок, который является дополнительным по отношению к соседнему цвету, но установить, происходит ли это на самом деле, обычно не удается – мнения расходятся.

Видимое оптическое излучение в структуре всего электромагнитного излучения

Электромагнитное излучение принято делить по частотным диапазонам (см. таблицу). Между диапазонами нет резких переходов, они иногда перекрываются, а границы между ними условны. Поскольку скорость распространения излучения постоянна, то частота его колебаний жёстко связана с длиной волны в вакууме.

Название диапазона		Длины волн, ?	Частоты, ?	Источники
Радиоволны	Сверхдлинные	100 — 10 км	3 — 30 к Гц	Атмосферные явления. Переменные токи в проводниках и электронных потоках ( колебательные контуры ).
Длинные	10 км — 1 км	30 кГц — 300 кГц
Средние	1 км — 100 м	300 кГц — 3 МГц
Короткие	100 м — 10 м	3 МГц — 30 МГц
Ультракороткие	< 10 м	> 30 МГц
Оптическое излучение	Инфракрасное (тепловое)	760 нм — 2 мм	> 1.5?10 11 Гц (11 октав)	Излучение молекул и атомов при тепловых и электрических воздействиях.
Видимое (видимый свет)	400—760 нм	(1 октава )
Ультрафиолетовое	10 — 400 нм	< 3?10 16 Гц (5 октав)	Излучение атомов под воздействием ускоренных электронов.
Жёсткие лучи	Рентгеновские	10 — 10 -2 нм	3?10 16 — 6?10 19 Гц	Атомные процессы при воздействии ускоренных заряженных частиц.
Гамма	10 -1 — 10 -6  нм	3?10 20 — 10 23	Ядерные и космические процессы, радиоактивный распад.

Радиоволны . Ультракороткие радиоволны принято разделять на метровые , дециметровые , миллиметровые и субмиллиметровые или микрометровые . Волны с длиной ? < 1 м ( ? > 300 МГц) принято также называть микроволнами или волнами сверхвысоких частот ( СВЧ ).

Жёсткие лучи . Границы областей рентгеновского и гамма-излучения могут быть определены лишь весьма условно. Для общей ориентировки можно принять, что энергия рентгеновских квантов лежит в пределах 20 эВ — 0,1 МэВ, а энергия гамма-квантов — больше 0,1 МэВ.

 

Оптическое излучение

Видимое, инфракрасное и ультрафиолетовое излучение составляет так называемую оптическую область спектра в широком смысле этого слова. Выделение такой области обусловлено не только близостью соответствующих участков спектра , но и сходством приборов, применяющихся для её исследования и разработанных исторически главным образом при изучении видимого света ( линзы и зеркала для фокусирования излучения, призмы , дифракционные решётки , интерференционные приборы для исследования спектрального состава излучения и пр.).

Частоты волн оптической области спектра уже сравнимы с собственными частотами атомов и молекул , а их длины — с молекулярными размерами и межмолекулярными расстояниями. Благодаря этому в этой области становятся существенными явления, обусловленные атомистическим строением вещества. По этой же причине, наряду с волновыми, проявляются и квантовые свойства света.

Самым известным источником оптического излучения является Солнце . Его поверхность (фотосфера) нагрета до температуры 6000 градусов и светит ярко-жёлтым светом. Именно потому, что мы родились возле такой звезды , этот участок спектра электромагнитного излучения непосредственно воспринимается нашими органами чувств .

Излучение оптического диапазона возникает при нагревании тел (инфракрасное излучение называют также тепловым) из-за теплового движения атомов и молекул. Чем сильнее нагрето тело, тем выше частота его излучения. При определённом нагревании тело начинает светиться в видимом диапазоне ( каление ), сначала красным цветом, потом жёлтым и так далее. И наоборот, излучение оптического спектра оказывает на тела тепловое воздействие.

Кроме теплового излучения источником и приёмником оптического излучения могут служить химические и биологические реакции. Одна из известнейших химических реакций, являющихся приёмником оптического излучения, используется в фотографии .

 

Светолечение. Основные понятия

Светолечением называется дозированное воздействие на организм инфракрасного, видимого и ультрафиолетового излучения.
О целительном воздействии солнечных лучей на организм человека известно с доисторических времен. В медицине это направление получило название светолечения (или фототерапии - от греческого photos-свет). Известно, что солнечный спектр на 10% состоит из ультрафиолетовых лучей, 40%- лучей видимого спектра и 50%-инфракрасных лучей. Эти виды электромагнитных излучений широко применяются в медицине.

В искусственных излучателях обычно применяются нити накаливания, нагреваемые электрическим током. Они используются как источники инфракрасного излучения и видимого света. Для получения ультрафиолетового излучения в физиотерапии применяется люминесцентные ртутные лампы низкого давления или ртутно-кварцевые лампы высокого давления. Энергия электромагнитного поля и излучения при взаимодействии с тканями организма превращается в другие виды энергии (химическую, тепловую и др.), что служит пусковым звеном физико-химических и биологических реакций, формирующих конечный терапевтический эффект.

При этом каждый из типов электромагнитных полей и излучений вызывает присущие только ему фотобиологические процессы, которые определяют специфичность их лечебных эффектов. Чем больше длина волны, тем глубже проникновение излучения. Инфракрасные лучи приникают в ткани на глубину до 2- 3 см , видимый свет - до 1см, ультрафиолетовые лучи - на 0,5-1мм.

Инфракрасное излучение (тепловое излучение, инфракрасные лучи) проникают в ткани организма глубже, чем другие виды световой энергии, что вызывает прогревание всей толщи кожи и отчасти подкожных тканей. Более глубокие структуры прямому прогреванию не подвергаются. Область терапевтического применения инфракрасного излучения довольно широка: негнойные хронические и подострые воспалительные местные процессы, в том числе внутренних органов, некоторые заболевания опорно-двигательного аппарата, центральной и периферической нервной системы, периферических сосудов, глаз, уха, кожи, остаточные явления после ожогов и отморожений.

Лечебный эффект инфракрасного облучения определяется механизмом его физиологического действия - он ускоряет обратное развитие воспалительных процессов, повышает тканевую регенерацию, местную сопротивляемость и противоинфекционную защиту. Нарушение правил проведения процедур может привести к опасному перегреву тканей и возникновению термических ожогов, а также к перегрузке кровообращения, опасной при сердечно-сосудистых заболеваниях. Абсолютными противопоказаниями являются опухоли (доброкачественные или злокачественные) или подозрение на их наличие, активные формы туберкулеза, кровотечение, недостаточность кровообращения.

Видимое излучение (видимый свет) - участок общего электромагнитного спектра, состоящий из 7 цветов (красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий, фиолетовый). Обладает способностью проникать в кожу на глубину до 1 см , однако действует, главным образом, через зрительный анализатор - сетчатку глаза. Восприятие видимого света и составляющих его цветовых компонентов оказывает опосредованное влияние на центральную нервную систему и тем самым на психическое состояние человека.

Желтый, зеленый и оранжевый цвета оказывают благоприятное воздействие на настроение человека, синий и фиолетовый -отрицательное. Установлено, что красный и оранжевый цвета возбуждают деятельность коры головного мозга, зеленый и желтый уравновешивают процессы возбуждения и торможения в ней, синий тормозит нервно-психическую деятельность. Видимое излучение имеет более короткую длину волны, чем инфракрасные лучи, поэтому его кванты несут более высокую энергию. Однако влияние этого излучения на кожу осуществляется главным образом примыкающими к границам его спектра инфракрасными и ультрафиолетовыми лучами, оказывающими тепловое и химическое действие.

Так, в спектре лампы накаливания, являющейся источником видимого света, имеется до 85% инфракрасного излучения.
Развитие полупроводниковой технологии за последние несколько лет привело к созданию ряда приборов медицинского назначения с использованием полупроводниковых светодиодов большой яркости и различного спектра. Клинические испытания этих приборов показали их высокую эффективность и открыли дополнительные перспективы для технических решений в области свето- и цветотерапии.

Ультрафиолетовое излучение несет наиболее высокую энергию. По своей активности оно значительно превосходит все остальные участки светового спектра. Вместе с тем ультрафиолетовые лучи имеют наименьшую глубину проникновения в ткани - всего до 1 мм . Поэтому их прямое влияние ограничено поверхностными слоями облучаемых участков кожи и слизистых оболочек. Наиболее чувствительна к ультрафиолетовым лучам кожа поверхности туловища, наименее - кожа конечностей. Чувствительность к ультрафиолетовым лучам повышена у детей, особенно в раннем возрасте. Ультрафиолетовое облучение повышает активность защитных механизмов, оказывает десенсибилизирующее действие, нормализует процессы свертывания крови, улучшает показатели липидного (жирового) обмена. Под влиянием ультрафиолетовых лучей улучшаются функции внешнего дыхания, увеличивается активность коры надпочечников, усиливается снабжение миокарда кислородом, повышается его сократительная способность. Применение ультрафиолетовых лучей в лечебных целях при хорошо подобранной индивидуальной дозе и четком контроле дает высокий терапевтический эффект при многих заболеваниях. Он складывается из обезболивающего, противовоспалительного, десенсибилизирующего, иммуностимулирующего, общеукрепляющего действия. Их использование способствует эпителизации раневой поверхности, а также регенерации нервной и костной ткани.

Показаниями к использованию ультрафиолетового излучения служат острые и хронические заболевания суставов, органов дыхания, женских половых органов, кожи, периферической нервной системы, раны (местное облучение), а также компенсация ультрафиолетовой недостаточности с целью повышения сопротивляемости организма различным инфекциям, закаливания, профилактики рахита, при туберкулезном поражении костей.
Противопоказания - опухоли, острые воспалительные процессы и хронические воспалительные процессы в стадии обострения, кровотечения, гипертоническая болезнь III стадии, недостаточность кровообращения II-III стадии, активные формы туберкулеза и др.

Лазерной (квантовой) терапией называется метод светолечения основанный на применении квантовых (лазерных) генераторов, излучающих монохромные, когерентные, практически нерассеивающиеся пучки лазерного излучения. Высокоэнергетический лазерный луч применяется в хирургии ввиде "светового скальпеля", в офтальмологии - для "приваривания" сетчатки глаза при ее отслаивании.

Применение низкоинтенсивного лазерного излучения основано на использовании большого числа разнообразных явлений, связанных с действием излучения оптического диапазона на биологические ткани и клетки. В основе действия низкоинтенсивного лазерного излучения на биологические системы лежат фотофизические, фотохимические, фотобиологические процессы. Энергия низкоинтенсивного лазерного излучения, поглощенная клетками и тканями, оказывает активное биологическое действие. Такой вид облучения с успехом применяется при дегенеративно-дистрофических заболеваниях позвоночника, ревматоидном артрите, при длительно незаживающих ранах, язвах, полиневрите, артрите, бронхиальной астме, стоматите.

Инфракрасное облучение

Инфракрасным излучением называется оптическое излучение с длиной волны более 780 нм. Источником инфракрасного (ИК) излучения является любое нагретое тело. Инфракрасное излучение составляет до 45-50% солнечного излучения, падающего на Землю. В искусственных источниках света (лампа накаливания с вольфрамовой нитью) на его долю приходится 70-80% энергии всего излучения. Происходящее при поглощении энергии ИК излучения образование тепла приводит к локальному повышению температуры облучаемых кожных покровов на 1-2 °С и вызывает местные терморегуляционные реакции поверхностной сосудистой сети.
Сосудистая реакция выражается в кратковременном спазме сосудов (до 30 с), а затем увеличении локального кровотока и возрастании объема циркулирующей в тканях крови. Выделяющаяся тепловая энергия ускоряет тканевой обмен веществ. Активация микроциркуляторного русла и повышение проницаемости сосудов способствует дегидратации воспалительного очага и удалению продуктов распада клеток. Активация пролиферации и дифференцировки фибробластов приводят к ускорению заживления ран и трофических язв. Также осуществляется нейрорефлекторное воздействие на внутренние органы, которое проявляется расширением сосудов этих органов, усилением их трофики.

Лечебные эффекты - противовоспалительный, лимфодренирующий, сосудорасширяющий.

Показания: подострые и хронические негнойные воспалительные заболевания внутренних органов, ожоги отморожения, вяло заживающие раны и трофические язвы, заболевания периферической нервной системы с болевым синдромом, вегетативные дисфункции, симпаталгия.

Противопоказания: опухоли, острые воспалительные процессы и хронические воспалительные процессы в стадии обострения, кровотечения, гипертоническая болезнь III стадии, недостаточность кровообращения II-III стадии, активные формы туберкулеза и др.

Инфракрасное излучение бывает коротковолновым, средневолновым, длинноволновым. Инфракрасные лучи возникают в веществе при его нагревании и поглощаются веществом, т.е. лучи служат средством переноса тепла, передачи тепловой энергии. Обычно для получения инфракрасного излучения в медицине используют специальные инфракрасные лампы, электрические нагревательные элементы, квантовые (лазерные) полупроводниковые генераторы.

Теплота определяется беспорядочным колебательным движением микрочастиц (электронов, молекул, атомов и т.д.). Она присуща всем материальным частицам. Передача тепла от более нагретых тел к менее нагретым осуществляется тремя способами: проведением, конвекцией, излучением. Тело человека как поглощает, так и излучает тепло. Любое воздействие на организм инфракрасными лучами приводит к повышению функциональной активности молекул. Ускоряются размножение клеток, ферментативные процессы, регенерация.

Инфракрасное излучение стимулирует образование в тканях биологически активных веществ (брадикинин, гистамин, ацетилхолин), которые определяют скорость кровотока. На тепловые лучи реагируют терморецепторы кожи, слизистых, гипоталамуса и спинного мозга (реагирующие на повышение температуры притекающей крови). Импульсы из терморецепторов по афферентным путям поступают в центры терморегуляции (гипоталамус, спинной мозг), откуда возвращаются по афферентным путям и расширяют сосуды, усиливают потоотделение и т.д. Красные и инфракрасные лучи поглощаются дермой, но 30% лучей проникают глубже - до 3- 4 см , достигая подкожно-жирового слоя и внутренних органов. Средние и длинноволновые лучи поглощаются эпидермисом.
На коже человека под влиянием инфракрасного излучения появляется эритема в месте воздействия, которая имеет пятнистый характер, не имеет четких границ и исчезает после прекращения облучения. Инфракрасное излучение широко применяется в косметологии при работе с лицом: для расслабления мимической мускулатуры, улучшения кровообращения, расширения пор, через которые активно выводятся продукты обмена. Инфракрасное излучение применяется в сочетании с лечебной гимнастикой и массажем. Оно ускоряет рассасывание гематом, инфильтратов, улучшает общую и местную гемодинамику.

Хромотерапия

Хромотерапия - раздел фототерапии, в котором применяются различные спектры видимого излучения.
На долю видимого излучения приходится до 15% излучения искусственных источников и до 40% спектрального состава солнечного света.
Для каждого цвета можно определить определенный спектр видимого излучения:

? Фиолетовый - 380-420 нм

? Синий - 421-495 нм

? Зеленый - 496-566 нм

? Желтый - 567-589 нм

? Оранжевый - 590-627 нм

?Красный-628-780нм
Видимое излучение представляет гамму различных цветовых оттенков, которые оказывают избирательное действие на возбудимость корковых и подкорковых нервных центров, а следовательно модулируют психоэмоциональные процессы в организме.

Красное и оранжевое излучения возбуждают корковые центры и подкорковые структуры, синее и фиолетовое - угнетают их, а зеленое и желтое уравновешивают процессы торможения и возбуждения в коре головного мозга и обладают антидепрессивным действием.

Огромную роль в жизнедеятельности и работоспособности человека играет белый свет. Именно его недостаток вследствие сокращения продолжительности дня в осенне-зимний период приводит к развитию сезонной эмоциональной депрессии (seasonal affective disorder, SAD), основными симптомами которой являются сонливость, малоподвижность, булимия, анорексия. Белый свет в 5 раз повышает содержание мелатонина в головном мозге и адаптивную функцию эпифиза. Он угнетает серотонинергические и активирует адренергические нейроны ствола головного мозга, в результате чего восстанавливается соотношение серотонина и адреналина, а также фаз сна и бодрствования у больных.

При поглощении видимого излучения в коже происходит выделение тепла, которое изменяет импульсную активность чувствительных волокон кожи, активирует рефлекторные и местные реакции микроциркуляторного русла и усиливает метаболизм облучаемых тканей.

Синее и голубое излучения вызывают фотобиологическое разрушение гематопорфирина, входящего в состав билирубина, что успешно используется в терапии желтухи новорожденных, повышает энергетические возможности организма за счет усиления синтеза энергии в митохондриях клеток. Кроме того, в отличие от других диапазонов оптического излучения, синий свет интенсивно поглощается многочисленными фоторецепторами биологического объекта, вызывая фотохимические реакции, обеспечивающие его нормальную жизнедеятельность. Хромотерапия с применением синего и красного света применяется в лечении угревой болезни.

Ультрафиолетовое облучение

Ультрафиолетовое излучение - несет наиболее высокую энергию. По своей химической активности оно значительно превосходит все остальные участки светового спектра. Вместе с тем ультрафиолетовые лучи имеют наименьшую глубину проникновения в ткани - всего до 1 мм . Поэтому их прямое влияние ограничено поверхностными слоями облучаемых участков кожи и слизистых оболочек. Наиболее чувствительна к ультрафиолетовым лучам кожа поверхности туловища, наименее - кожа конечностей.
Применение ультрафиолетовых лучей в лечебных целях при хорошо подобранной индивидуальной дозе и четком контроле дает высокий терапевтический эффект при многих заболеваниях. Он складывается из обезболивающего, противовоспалительного, десенсибилизирующего, иммуностимулирующего, общеукрепляющего действия. Их использование способствует эпителизации раневой поверхности, а также регенерации нервной и костной ткани.

Показаниями к использованию ультрафиолетового излучения служат острые и хронические заболевания суставов, органов дыхания, женских половых органов, кожи, периферической нервной системы, раны (местное облучение), а также компенсация ультрафиолетовой недостаточности с целью повышения сопротивляемости организма различным инфекциям, закаливания, профилактики рахита, при туберкулезном поражении костей.

Противопоказания: опухоли, острые воспалительные процессы и хронические воспалительные процессы в стадии обострения, кровотечения, гипертоническая болезнь III стадии, недостаточность кровообращения II-III стадии, активные формы туберкулеза и др. Ультрафиолетовое излучение подразделяют на три области:

? длинноволновые лучи (УФА) - 400-320 нм

? средневолновые (УФБ) - 320-280 нм

?коротковолновые(УФС)-менее280нм
В длинноволновом диапазоне выделяют спектр УФА-1 - 340-400 нм и УФА-2 -(320-340нм).

Ультрафиолетовое облучение повышает активность защитных механизмов, оказывает десенсибилизирующее действие, нормализует процессы свертывания крови, улучшает показатели липидного (жирового) обмена. Под влиянием ультрафиолетовых лучей улучшаются функции внешнего дыхания, увеличивается активность коры надпочечников, усиливается снабжение миокарда кислородом, повышается его сократительная способность.

Дефицит ультрафиолетовых лучей ведет к авитаминозу, снижению иммунитета, слабой работе нервной системы, появлению психической неустойчивости.

Ультрафиолетовое излучение оказывает существенное воздействие на фосфорно-кальциевый обмен, стимулирует образование витамина D и улучшает все метаболические процессы в организме. Коротковолновые ультрафиолетовые лучи при длительной экспозиции вызывают денатурацию белковых полимеров, которые теряют свою биологическую активность. Облученная клетка сначала теряет способность к делению, а затем погибает. Этот эффект используется для обеззараживания и стерилизации при помощи специальных ламп коротковолнового ультрафиолетового спектра.

Процессы фотолиза и денатурации, вызванные ультрафиолетовым облучением, происходят в шиповидном слое эпидермиса; при этом освобождается гистамин, биогенные амины, ацетилхолин. Эти продукты фотохимической реакции ведут к развитию эритемы, которая возникает спустя 2-8 часов после облучения.

Интенсивная ультрафиолетовая эритема всего тела влечет за собой усиление остро и хронически протекающих воспалительных процессов. Поэтому стоит избегать одновременного облучения всей поверхности тела средне- и коротковолновыми ультрафиолетовыми лучами или строго контролировать процесс облучения.

Строго дозированное ультрафиолетовое излучение обладает десенсибилизирующими свойствами, усиливает фагоцитоз, ускоряет процессы газообмена. В месте воздействия ультрафиолетовых лучей усиливается кровоток и лимфоток, улучшается регенерация эпителия, ускоряется синтез коллагеновых волокон. В дерматологии для терапии применяется ультрафиолетовое излучение в средневолновом и длинноволновом спектрах.

Максимальным пигментообразующим действием обладают длинноволновые ультрафиолетовые лучи. Поэтому в косметических установках для загара (соляриях) используются источники длинноволнового ультрафиолетового излучения. В соляриях, в отличие от естественных условий, применяются фильтры, которые поглощают коротковолновые и средневолновые лучи. Облучение в соляриях начинается с минимального времени, а затем постепенно продолжительность инсоляции увеличивается. Передозировка ультрафиолетовыми лучами приводит к преждевременному старению, снижению эластичности кожи, развитию кожных и онкологических заболеваний.

Лазерное облучение

Лазеротерапия - лечебное применение оптического излучения, источником которого является низкоинтенсивный лазер.
LASER (Light Amplification by Stimulated Emission) - усиление света с помощью вынужденного излучения. Лазерное излучение имеет фиксированную длину волны (монохроматичность), одинаковую фазу излучения фотонов (когерентность), малую расходимость пучка (высокую направленность) и фиксированную ориентацию векторов электромагнитного поля в пространстве (поляризацию).

Происходящая при избирательном поглощении лазерного излучения активация фотобиологических процессов вызывает расширение сосудов микроциркуляторного русла, нормализует локальный кровоток и приводит к дегидратации воспалительного очага. Активируются репаративные процессы в тканях. Лазер также вызывает деструкцию оболочки микроорганизмов на облучаемой поверхности. Уменьшение импульсной активности нервных волокон приводит к снижению болевой чувствительности.
Наряду с местными реакциями путем сегментарно-метамерных связей формируются рефлекторные реакции внутренних органов.

Лечебные эффекты: противовоспалительный, репаративный, гипоальгезивный, иммуностимулирующий, бактерицидный.

Показания: заболевания костно-мышечной системы (деформирующий остеоартроз, обменные, ревматические и неспецифические инфекционные артриты), периферической нервной системы (невриты, невралгии, остеохондроз позвоночника с корешковым синдромом), сердечно-сосудистой (ишемическая болезнь сердца, патология сосудов нижних конечностей), дыхательной (бронхит , пневмония), пищеварительной систем(язвенная болезнь, хронический гастрит, колит), болезни мочеполовой системы (аднексит, эндометрит, эрозия шейки матки, простатит), болезни кожи (длительно не заживающие раны и трофические язвы, ожоги, пролежни, зудящие дерматозы, фурункулез), заболевания ЛОР-органов (тонзиллит, синусит, отит, ларингит), диабетические ангиопатии.

Для лазеров в терапевтических целях чаще всего используют оптическое излучение красного и инфракрасного диапазонов, генерируемое в импульсном или непрерывном режимах.

Практически во всех первых аппаратах в качестве "рабочего" инструмента использовался He-Ne лазер, что делало аппараты довольно громоздкими, не всегда удобными в эксплуатации и довольно дорогими. В настоящее время в клинической практике нашли применение твердотельные, полупроводниковые лазеры. В последнее время появился ряд научных работ, в которых приводятся сведения, что монохроматичность и когерентность лазерного излучения не являются основными факторами, обуславливающими положительное воздействие лазерного излучения. Однако терапевтический результат применения полупроводниковых лазеров остается неизменно высоким, в том числе и в исследованиях с привлечением контрольных групп пациентов, что позволяет сделать вывод о клинической эффективности лазерного излучения.

Хромотерапия – лечение цветом

Для лечения терапевт выбирает цвета, подходящие для устранения выявленной патологии после трехуровневой диагностики: анатомической, энергетической и психологической. Существует два типа хромотерапии:

Люминесцентная хромотерапия (светотерапия) - метод воздействия цветными световыми лучами, полученными при прохождении белого света через цветовые фильтры. Люминесцентная хромотерапия способствует уменьшению травматических болей, а также улучшает память, снимает тревожность, стресс и депрессию.

При молекулярной хромотерапии используются волны такой же длины, что и при люминесцентной хромотерапии, но цветовые фильтры представлены в данном случае не светом, а веществом. Молекулярная хромотерапия применяется на двух уровнях: на кожном уровне (нанесение мазей) и на оральном уровне (прием жидкости или гомеопатических средств).

Наблюдая за тем, какие цвета вызывают у человека положительные эмоции, а какие - отторжение, терапевт узнает больше о психологическом состоянии пациента. Так, если пациент выбирает темные цвета, он нуждается в отдыхе и снятии стресса .

* Для лечения серьезных заболеваний следует пользоваться традиционными методами медицины, а не цветотерапией.

* Больным эпилепсией, проходящим курс лечения, не рекомендуется смотреть на мигающий свет.

* Если вы принимаете лекарства по назначению врача, внимательно прочитайте всю информацию на упаковке, чтобы убедиться в том, что лекарство не дает побочных эффектов при воздействии на кожу яркого света.

Показания к цветотерапии

* Бессонница или хроническое недосыпание. Хромотерапия применяется для восстановления нормального режима сна у людей, которые не могут спать по ночам, а также у тех, кто просыпается рано утром или ночью.

* Депрессия, хроническая повышенная тревожность или стресс

* Предменструальный синдром

* Приступы паники

* Расстройства биоритмов в связи с трансатлантическими перелетами

* Расстройства пищевого поведения - анорексия и булимия

* Псориаз

* Сезонное аффективное расстройство (САР), вызванное недостатком полного спектра излучения.

* УФ излучение (солнечные лампы) иногда помогает нейтрализовать токсины в организме.

* Облучение крови УФ излучением убивает микробы - вирусы, бактерии, грибки, и нейтрализует токсины в организме.

Хромотерапия и фэн-шуй

В соответствии с принципами фэн-шуй, цвет напрямую влияет на самочувствие человека. Поэтому используемые в фэн-шуй цвета соответствуют пяти стихиям природы: землю символизирует желтый цвет; огонь - красный; воду - черный; дерево - зеленый; а металлу соответствует белый. Эти цвета используются для приведения энергий в состояние гармонии и стимуляции определенных реакции организма.

Способы использования хроматотерапии

Масла для цветотерапии

Масла для цветотерапии якобы помогают накапливать «цветовую» энергию. Их можно добавлять в воду для купания вместе с солью для ванны , использовать для массажа или даже в качестве парфюмов. В эти заряженные солнцем масла входят натуральные цвета различных частей фруктов и цветов, их основа - масло жожоба, подсолнечника, а также сафлоровое масло.

Соль для ванны для цветотерапии

Соль для ванны для цветотерапии содержит натуральные морские соли, которые прекрасно открывают поры. Соль для ванны с терапевтическим эффектом помогает расслабиться, восстанавливает и тонизирует кожу, а также ускоряет заживление ран.

Очки для цветотерапии

Очки для цветотерапии - легкие и стильные очки с цветными линзами. Под действием дневного света цвет активизируется и попадает в организм напрямую - через глаза.

Варианты проведения цветовой терапии.

Дополнительная терапия к постоянной программе.

        Если в постоянной программе есть указание на режим цветовой терапии, то она проводится параллельно с постоянной программой. При этом необходимо обращать внимание на то, что цвет должен подключаться только тогда, когда включен режим терапии.

Точечная цветототерапия.

        Для проведения точечной терапии необходимо квантовой приставкой воздействовать на соответствующие зоны поверхности кожи.

Визуальная цветостимуляция.

        Программа цветовой терапии осуществляется с использованием экрана или в виде маски. Выбранный цвет должен равномерно заполнять весь экран.
        Из общего меню выбора, программа может быть запущена набором кода необходимой программы. После набора кода и включения появляется разноцветное излучение.        Если вы носите очки – снимите их.

Цветотерапия широко применялась в древности в странах Востока, Египте, где в течение тысячелетий ее проводили с использованием натуральных прозрачных и полупрозрачных цветных минералов. После открытия способов получения прозрачного недорогого окрашенного стекла всех оттенков, метод привлек внимание и его стали применять при лечении ряда заболеваний. Повышенный интерес к этому древнему и, в то же время, молодому и развивающемуся методу объясняется тем, что его действие физиологично, практически не имеет противопоказаний, терапевтический спектр весьма широк, применение достаточно просто, доступно и эффективно. В настоящее время метод визуальной цветостимуляции используется с применением приборов, генерирующих искусственный свет. Лечебный эффект определяется суммой ответных реакций на цвет, уровень освещенности, ритм, сложные модуляции световых сигналов.
        Аппараты позволяют проводить визуальную цветостимуляцию с учетом индивидуальных особенностей восприятия световых факторов пациентами с помощью многопрограммного электронного обеспечения. Визуальная цветостимуляция позволяют решать следующие задачи:

•  активизация восстановительных процессов в нервных клетках и усиление иммунитета;

•  снижение стрессовых влияний и быстрая релаксация;

•  лечение бессонницы;

•  облегчение приступов мигрени и болей;

•  снижение симптомов депрессии;

•  активизация учебного процесса и творческих возможностей, лечение детей с ограниченными возможностями;

•  снятие болевого синдрома до и после операционных вмешательств;

•  лечение аритмии, псориаза и других заболеваний;

•  терапевтическая помощь в наркологической практике, в том числе введение пациента в состояние гипнотического воздействия в лечебных целях;

•  достижение и продление состояния хорошего самочувствия.

 

Частотная цветотерапия

Интересно то, что любая форма жизни существует потому, что в любой из них происходят электромагнитные колебания. Человек (и любой другой организм тоже), по происхождению имеет электромагнитную природу и определенную частоту колебаний (спектр). Более того, каждый орган, система имеет определенный спектр колебаний. Развитие болезненных процессов приводит к изменению этого спектра и колебания становятся дисгармоничными (патологическими). Патологические колебания могут устраняться как с применением внутренних электромагнитных колебаний человека, так и с помощью внешних электромагнитных колебаний. Например, вирусы, бактерии, грибки и т.п. приводят к изменению спектра физиологических (гармоничных) электромагнитных колебаний человека. Каждый из этих типов микроорганизмов имеет свой специфический диапазон частот. Уничтожение этих типов микроорганизмов возможно как с помощью внутренних, так и внешних колебательных частот, т.е. путем энергоинформационной терапии. Такой метод лечения целенаправленно воздействует на отдельные виды микроорганизмов и обеспечивается их уничтожение без применения специальных лекарственных средств, хотя возможно и их сочетание.

Основная идея применения метода в медицине заключается в том, что при правильном подборе частоты лечебного воздействия внешними сигналами усиливаются физиологические или ослабляются патологические (болезнетворные) колебания, переводя ткани и органы в состояние, соответствующее здоровому для данного органа. Частота лечебного сигнала соответствует биологическому ритму, определяющему работу различных органов в нормальном (физиологическом) состоянии.
Стоит отметить, что упомянутый метод приводит к излечению острых и хронических заболеваний, однако если заболевание носит генетический характер - излечение затруднено, хотя можно добиться облегчения его течения. Примечательно, что человеческий организм способен запомнить характер внешнего воздействия отдельных частот и продолжать моделировать их самостоятельно. Если при ослабленном органе подать частоту, на которой он работает, то происходит выздоровление органа или системы. При появлении компьютеров лечиться стало возможно практически каждому. Единственное условие - это правильный выбор частоты, времени воздействия и места.

 

Биорезонанс

 

Биорезонансная терапия цветом заключается в коррекции функций организма. Биорезонанс направлен на нейтрализацию патологических и восстановление физиологических состояний организма. Воздействие происходит на клеточном уровне. Данный метод позволяет лечить многие заболевания без использования фармакологических средств.

Известно, что деятельность живых организмов сопровождается появлением небольших постоянных и переменных электрических токов и связанных с ними электрических и магнитных полей.
Можно сказать, что электрические явления в организме неразрывно связаны с его живым состоянием и представляют собой основу всех процессов, начиная от зарождения жизни и кончая передачей информации. Кажущиеся на первый взгляд незначительными электромагнитные поля молекул, клеток, органов, тканей и систем организма постоянно оказывают регулирующее влияние на течение всех функций.

Жизнь на Земле развивается на фоне электромагнитных полей, резонирующих с подобными полями и разнообразными силами Вселенной. Поэтому, существование живых организмов как сложноорганизованных объединений молекул и атомов в мире электромагнитных волн определяется оптимальным взаимодействием бесчисленных электромагнитных полей организма с некоторыми компонентами излучения электромагнитного спектра, приходящего из космоса, а также от Солнца и Земли.
При этом внешние электромагнитные поля могут модулировать электромагнитные сигналы индивидуума, приводя к нарушениям "электромагнитного баланса" и управления функциями организма.

Имеется ряд доказательств, что в основе возникновения различных видов патологии лежат нарушения резонанса электромагнитных частот клеток организма. Концепция диагностики и лечения "биоинформационными методами" заключается в поиске патологических очагов и систем с "ненормальными" электромагнитными полями и в подборе таких лечебных препаратов, элементы которых способны резонировать гармонично с "нормальными" электромагнитными частотами в нервных клетках с тем, чтобы удалить дисгармоничные поля, создающие помехи. При этом поля биоинформационных очагов и систем, входя в гармоничный резонанс с определенными рецепторными молекулами организма на атомном и субатомном (протоны, ядра, частицы) уровне, способны нести информацию, передавать энергию и восстанавливать нормальные функции организма.

Суть явления резонанса, если говорить кратко, сводится к многократному усилению эффекта от воздействия, при совпадении частоты, воздействующей на тот или иной объект (в нашем случае биообъект) с его собственной частотой. Например, приёмник чтобы воспроизвести сигнал передающей станции, должен иметь колебательный контур, настроенный в резонанс передающему контуру. В этом случае резко повышается чувствительность приёмника к сигналу именно этой станции, и именно этот сигнал выделяется среди всех прочих.

Биорезонансная терапия привлекательна не только для пациентов, но и для врачей. Во-первых, диагностические возможности биорезонансной терапии необычайно широки. Удается не только определить источник и характер заболевания, но и оптимизировать его лечение, так как метод позволяет прогнозировать возможные побочные действия лекарственных препаратов. Во-вторых, круг болезней, поддающихся лечению при помощи биорезонансной терапии необычайно широк.

Успешные результаты были получены при лечении таких заболеваний, как ослабление иммунной системы, аллергия, непереносимость стоматологических материалов, все виды токсикозов, плохо заживающие раны и язвы, заболевания сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, различные гинекологические и урологические заболевания, нарушения сна, и многих других.

Метод цветотерапии построен на законе резонансного взаимодействия цветов, совпадающих с частотными характеристиками органа. Происходит резонансное взаимодействие зон кистей и стоп (энергетических точек чакр, акупунктурных точек меридианов и окружающих их волн) с подобной частотой цветового источника (искусственного или природного). Световой луч является языком общения между клетками организма. Его цветовая гамма способствует восстановлению энергетического равновесия, нарушенного болезнью. Лечебное воздействие цвета связано с влиянием волн определенной длины на наши органы и психические центры, причем действие разных цветов оказывает специфическое влияние при различных заболеваниях. По представлению йогов, наш организм имеет особые центры (чакры), регулирующие потоки биологической энергии. Каждая чакра в зависимости от частоты преобладающих в ней вибраций имеет свой цвет. Причем аура здорового человека имеет благородные чистые цвета. Механизм многих болезней обусловлен нарушением цветовой (электромагнитной) гармонии, смешением цветов, а также дефицитом определенного цвета, необходимого для нормальной жизнедеятельности органов и психоэмоционального состояния человека.

С другой стороны, цвет воздействует на радужную оболочку человеческого глаза, возбуждая те или иные рецепторы. Радужная оболочка глаза в свою очередь рефлекторно связана со всеми внутренними органами, мозгом. Поэтому различные цвета, воздействуя на глаз, рефлекторно вызывают различные ощущения и изменения в жизнедеятельности органов. Также действует цвет и на акупунктурные точки, передавая энергию органу или системе, на которой нанесен цвет.

Исследования показали, что лучи определенного цвета исцеляют ряд кожных заболеваний. Меняя цвета стекол в очках, можно регулировать психоэмоциональное состояние. Каждый может попробовать посмотреть вокруг через оранжевое или желтое стекло - окружающий пейзаж вызовет радостное, возвышенное чувство. И напротив, грязные, холодные цвета могут испортить настроение при любом окружении даже в яркий солнечный день.

Все цвета делятся на теплые и холодные. К теплым относятся красный, оранжевый, желтый, к холодным - голубой, синий, фиолетовый. Зеленый - промежуточный цвет. Теплые цвета возбуждают, стимулируют, холодные успокаивают, расслабляют. Зеленый цвет воздействует медленно и мягко.
Цветотерапия способна оказать сильное влияние на состояние больного, помогая ему изменить отношение к жизни, к борьбе за здоровье, успокаивая или стимулируя его, что в итоге ускорят процесс выздоровления. Воздействие осуществляется, в основном, на биологически активные точки и зоны организма с целью стимуляции иммунной системы. Следует отметить чрезвычайно высокую эффективность и безопасность этого метода лечения, если, конечно, соблюдать меру.

Избыточное применение цвета может привести к противоположному эффекту. Организм воспринимает цвет, как электромагнитные волны с определенными характеристиками. В клетках нашего тела возникает определенный резонанс. В этом смысле кожу называют органом отдаленного мозга.

 

Цветное о блучение

   Терапия с использованием цветного освещения называется как выше указывали хромотерапией .

   Термин произошел от греческого слова "chroma" - "свет". Этот метод лечения был известен еще в древности, когда больных лечили лучами солнечного света, проникающими сквозь цветные стекла или кристаллы. Сегодня можно найти огромное количество ламп, специально предназначенных для лечения светом, которые могут применяться в различных помещениях (комнатах, саунах, душевых кабинах и пр.).

Помимо специальных установок для хромотерапии, можно соорудить источник света самим, используя разноцветные фильтры или гели, продающиеся в специализированных магазинах электро- и фотооборудования. Помещенные на обыкновенные настольные лампы или другие источники света в вашем доме, они прекрасно выполнят свою роль в лечебном процессе. Также можно купить электрические лампочки разных цветов и вкручивать их в патрон обычной лампы. В зависимости от того, какое воздействие вы хотите получить, меняйте их: например, вкручивайте голубую лампочку для релаксации, а лампу абрикосового или персикового цвета для того, чтобы в помещении (в спальне) стало теплее и проч. Также можно использовать зажженную свечу, помещенную в стакан из цветного стекла. Свет свечи мягкий и нежный, а в сочетании с цветным стеклом он одарит особым настроением и чувством.

Лечение разноцветным освещением обычно проводится двумя способами. Цветотерапии может быть подвергнуто все тело целиком (особенно спина), в том случае, когда требуется воздействовать на весь организм. Или же можно подвергать свету какую-либо часть тела или орган, который нуждается в лечении.

    Цветопунктура
   Одним из методов воздействия света на человеческий организм является воздействие окрашенных лучей на меридианы человеческого тела. Но в этом случае точки акупунктуры подвергаются воздействию не иголок, а цветных лучей. Продолжительность воздействия 1-2 минуты - в случае профилактики. В случае серьезных заболеваний продолжительность воздействия цветных лучей, расстояние между источником света и меридианой (с точностью до сантиметра) устанавливается индивидуально рефлексотерапевтом (цветотерапевтом).

   

 

Цветные ванны    

Для создания цветной ванны подойдет цветная соль для ванн или пищевой краситель. Если вы собираетесь принять цветную ванну, то ее температура не должна быть очень горячей, так как жар помешает поглощению энергии необходимого цвета. Ванны теплого спектра желательно принимать в первой половине дня, а холодных тонов как расслабляющие - в конце дня. Особенно надо быть внимательным при добавлении эфирных масел. Если ванна слишком горячая, то эфирные масла могут быстро улетучиться. Голубая ванна поможет прийти в себя после трудового дня, синяя - отрешиться от повседневности и способствовать медитации, фиолетовая - вдохновит на достижение идеалов в жизни и работе. Для очищения ауры рекомендована бирюзовая ванна. Розовая ванна подарит уверенность в собственных силах.

    Очки с цветными стеклами. Проникая через цветные стекла очков, цветные волны света воздействуют непосредственно на мозг и вызывают соответствующие реакции организма.

    Терапия цветными кристаллами, драгоценными и обычными камнями.

   Как известно, кристаллы состоят из атомов, чья плотность варьируется. Если кристаллы подвергнуть воздействию тепла или давлению, возникает поток электрических колебаний. Таким образом, кристаллы являются проводниками энергии и ее поглотителями. Поэтому неслучайно, что кристаллы способны воспринимать и реагировать на наши мысли и чувства.

Мало того, они могут восстанавливать баланс в той части тела, которая болеет и находится в дисгармонии. Помимо этого воздействия кристаллы и камни воздействуют на человеческий организм и своим цветом. Как известно, камень сам выбирает своего хозяина. Стоит прийти в магазин кристаллов и камней и мысленно задать вопрос, который больше всего волнует вас. Камень сам "заговорит" с вами.

    Цветная вода

   Этот метод применялся с самых древних времен. По сей день в Индии последователи аювердической медицины используют "соляризацию" . Помимо своей древности этот метод достаточно прост. В емкость из цветного стекла (желательно с пробкой) наливают жидкость (вода, молоко, лосьон, лекарство). Далее выставляют сосуд на солнечный свет. Получается двойной эффект от потребления соляризированной жидкости.

Так, красная вода, например, дает заряд энергии и согревает; оранжевая - освежает; желтая - стимулирует; зеленая - гармонизирует и стабилизирует; жидкости, заряженные голубым, синим или фиолетовыми лучами, успокаивают. Понятно, что жидкости, соляризируемые в посуде теплого спектра следует применять по назначению в первой половине дня, а холодного – во второй.

    Медитация с цветом

    Медитация с цветом - один из древнейших способов самоисцеления. Возможно, одна или несколько чакр не функционируют нормально. Медитация с цветом той или иной чакры позволит восстановить равновесие и гармонию.

    Визуализация

   Похожа на медитацию, за исключением того, что при визуализации человек видит или создает у себя в мозгу картинки. Человеку достаточно взглянуть на любую поверхность, окрашенную чистым цветом или просто представить перед собой цвет и перед его внутренним взором начинают проплывать картинки (это могут быть картинки живой природы или события, произошедшие за день). Цвет в данном методе служит лишь способом достижения измененного сознания. Тот цвет, который человек вообще не может представить или видит очень расплывчато, возможно, отсутствует в его ауре и, таким образом, можно говорить о сниженной функции соответствующей этому цвету чакры .

    Цветная пища

   Человек воспринимает цвет пищи не только глазами. Цветная пища содержит очень много витаминов. Согласно древним индийским учениям, сам цвет содержит в себе минералы и микроэлементы. Так же как вода, любая пища может быть подвержена соляризации. Благодаря своему цвету, продукты питания возбуждают у нас аппетит и стимулируют слюноотделение. Более того, мы инстинктивно выбираем ту пищу, свойства которой ассоциируются с ее цветом. Этот цвет, возможно, отсутствует в ауре.

  Аура-сома

 Этот метод цветотерапии изобрела фармацевт и мистик Викки Уолл в 1984 году. Аура - это поле, окружающее человека, сома - в переводе с греческого означает "тело". Викки занималась созданием лечебных лосьонов и кремов много лет. Идея о разделении жидкостей и создании "грамонизирующих пузырьков" пришла ей во сне. Совет "Раздели жидкости" повторялся. В третью ночь Викки встала и, плохо понимая, что она делает, создала то, что сама в последствии называла "разноцветными драгоценностями". Это два слоя жидкости, один над другим, разных цветов. Верхнюю часть пузырька заполняет смесь эфирных масел, а нижнюю - травяной настой. Перед тем, как втирать элексир в тело, следует потрясти пузырек , чтобы слои смешались. Сам процесс смешения жидкостей также важен для диагностирования недугов. Викки Уолл изобрела огромное количество исцеляющих и грамонизирующих элексиров (в том числе и для каждой чакры). Она также придумала и другие разновидности травяных настоев и масел, называемые "ароматизаторами" и "квинтэссенциями". Они, в отличие от гармонизирующих элексиров, лечат ароматами.

   Процесс лечения гармонизирующими пузырьками аура-сомы также имеет большое значение. В начале предлагается из огромного количества пузырьков, следуя только своей интуиции, выбрать четыре. Первый выбранный пузырек будет трактовать цель нынешнего воплощения, второй - трудности на жизненном пути, третий - о состоянии в настоящий момент времени и о шагах, которые следует предпринять немедленно, четвертый - поведает о будущем. Выбор пузырьков далее обсуждается с цветотерапевтом аура-сомы, который также будет рекомендовать, каким образом применять жидкости - либо втирать в кожу, либо расставить их в определенном порядке, чтобы они могли воздействовать через зрение.

И просто гелиотерапия

Гелиотерапия (греч. helios солнце — therapeia лечение) — воздействие солнечными лучами на организм человека в лечебных и профилактических целях; метод климатотерапии (самый природный метод).

     Действующим фактором гелиотерапии служит энергия электромагнитного излучения Солнца; спектр белого излучения делят на ультрафиолетовую (УФ) , видимую и инфракрасную части. Инфракрасные лучи солнечного спектра, проникая в ткани, вызывают их нагревание, т.е. обусловливают в основном тепловой эффект, видимые (световые) лучи оказывают стимулирующее действие на центральную нервную систему; УФ-облучение является причиной возникновения фотохимических и биофизических реакций, а результате которых в коже образуются витамин D, меланин, появляется темная пигментация (загар). УФ-лучи обладают бактерицидным действием.

    Гелиотерапия показана при переломах костей с замедленным образованием костной мозоли, костном туберкулезе, вяло заживающих ранах и язвах, ряде заболеваний кожи (пиодермии, некоторых формах псориаза и др.), гиповитаминозе D и рахите, хронических заболеваниях бронхов и легких, туберкулезе (вне стадии обострения), хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта, болезнях женских половых органов. Как профилактическое, закаливающее средство воздушно-солнечные ванны показаны практически всем здоровым людям, а особенно тем, кто долгое время вынужден жить в условиях светового голодания.

    Пребывание на солнце и гелиотерапия противопоказаны при острых воспалительных процессах, опухолях, прогрессирующих формах туберкулеза легких и костей, выраженном атеросклерозе, стенокардии; заболеваниях крови, гипертонической болезни II и III стадии, эндокринных заболеваниях, органических заболеваниях ц.н.с., системной красной волчанке, малярии и др. При явных противопоказаниях к г. в условиях светового голодания, а также детям младшего возраста и пожилым людям рекомендуются частичные (лицо, руки) воздушно-солнечные ванны и общие облучения рассеянными УФ-лучами в тени деревьев или у края тени навесов (продолжительность такого облучения, или его биодозу, увеличивают в несколько раз по сравнению с общими солнечными ваннами).

    Гелиотерапию назначают в виде общих воздушно-солнечных ванн, частичных (местных) воздушно-солнечных ванн (лицо, руки) и полуванн. Солнечные ванны принимают в аэросоляриях, на пляжах и других открытых площадках, на балконах или в специальных климатопавильонах. Гелиотерапию не рекомендуется проводить натощак или сразу после приема пищи. Во время гелиотерапевтических процедур голова и глаза должны быть обязательно защищены от прямого солнечного света.

    Дозирование процедур при гелиотерапии осуществляются с помощью двух методов. При первом — калоражном — учитывается количество солнечной радиации (в калориях), приходящейся на 1  см 2 поверхности кожи за 1  мин . Количество солнечной радиации определяют специальным прибором пиранометром или высчитывают по готовым дозиметрическим таблицам. При втором методе солнечную радиацию измеряют в биодозах. Гелиотерапию обычно начинают с 1 / 4 биодозы, а затем ежедневно добавляют по 1 / 4 биодозы, достигая максимально допустимой дозы в соответствии с назначенным лечебным режимом слабого, умеренного или сильного воздействия (от одной до четырех биодоз). Курс лечения состоит из 20—30 солнечных ванн. Дети получают дозу облучения в 2—3 раза меньшую, чем взрослые .

Все методы цветотерапии достаточно простые и доступные. Однако, не стоит думать, что лечение цветом все тут же исправит и при серьезных заболеваниях следует все же посоветоваться с лечащим врачом или другим квалифицированным специалистом.

  

  Предупреждение! Поскольку цвета вызывают определенные физиологические реакции в организме, нельзя применять красный цвет при воспалительных процессах, повышенном артериальном давлении и др. Голубой не применять при пониженном давлении. Особая осторожность должна быть в применении индиго, так как он воздействует на эндокринную систему. Опасно также подвергать себя воздействию какого-либо цвета слишком долго, особенно красного конца спектра. Как правило, терапия зеленым цветом или цветами голубого конца спектра не должна превышать 15 минут, а лечение цветами красного конца спектра должно длиться меньше половины вышеуказанного времени. Все вопросы лечения цветом (светом) должны решать специалисты имеющие соответствующую подготовку.